2009/8/12 11:07 作者:木糖纯 点击:1322 评论：0 条 【大 中 小】

如果你想要立即瘦，一定要记住这个配方！这个配方让你喝了之后，一个礼拜之内瘦下好几公斤，这个强而有有效的配方绝对可以满足你想立即瘦的需求。瘦身男女首推“立即瘦梅汁”

材料：

1 紫苏叶3—4 片

2 加州梅汁150ml

3 苹果醋1 汤匙

4 洋车前子种皮粉1汤匙

做法：

1 首先把紫苏叶切碎备用

2 将苹果醋加入加州梅汁，再加入洋车前子种皮粉及紫苏叶，充分拌匀即可。

功效分析：

我们吃下的脂肪会先接触到小肠壁，脂肪经由消化作用之后变成小分子，小肠就能够吸收。洋车前子种皮粉是以一种子外皮磨成粉末而成，它是水溶性纤维，食用之后，它会在我们的人体里面吸水，吸了水之后它就会膨胀起来，把你吃下去的脂肪挤掉，或把它稀释掉，阻止肠道、小肠壁吸收脂肪，进而降低血脂。

紫苏具有发汗、燃烧脂肪、去寒的功能。苹果醋也具有燃烧脂肪的功能，而且糖分低。

洋车前子种皮粉吸水膨胀后，会使你产生饱足感，并促进肠壁蠕动，帮助排泄，想知道洋车前子种皮粉吸水的能耐到底有多大吗？答案是25倍的水！很惊人吧！另外，加州梅汁也能刺激肠壁蠕动。

饮用建议：

饭前喝一杯，可以让你避免在餐桌上大吃大喝，就算吃了也不会有负担。

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