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版块名称:健身美体


版块简介:有健康才有将来 身体是革命的本钱啊同志们。


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健身美体

标题 作者 查看/回复 日期
我的爱情在前列腺治疗中度过!(转贴)
我的爱情在前列腺治疗中度过!(转贴) 我是在无知中得的慢性前列腺炎的,当我看着小便时尿道里流出白色的液体时我不知道这是什么东西,我还以为是自己没有性生活精液满出来了。但那时没有任何的症状也不在意...

kainukj 1477/5 2009/6/10 21:00
窈窕身材甜蜜爱情大丰收啦!我的减肥秘决!
大学毕业后就在陌生城市工作,少了亲人和朋友,陪我的只有影子,影子告诉我说她很孤独更无聊。除却上班,我有大把大把的多余时间等着消遣,于是零食和美食成了排挤寂寥的借口,偏偏单位的食堂是由当地小有名气的...

sbzz001 2796/0 2009/12/22 12:24
教你怎样去痘不留痕迹的小偏方
8597 好不容易等痘痘消退,却还留下一片红红的痘痕,让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜,帮你消掉痘痘不留痕迹。 土瓜根粉面膜 材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜。 方法:将土瓜根粉放入...

浅浅 1382/8 2009/10/5 18:40
减肥我有话说!你一定要看,对你减肥有帮助!
  终于高考结束,我才真正把减肥摆上桌面来实施。那时155厘米的我已经144斤了,上街很多衣服都没有我的尺码。一开始采用的方法就是只吃早餐,中餐和晚餐都不吃。第一天就饿得我觉得全身毫无力气,整个人精神都...

sbzz001 1413/0 2009/11/27 13:34
我的减肥故事,妈妈说标题一定要长,才会引人注意~~
 刚从象牙塔里出来,懵懵懂懂之际就步入婚姻的殿堂,一切快得让我来不及反应,最让我意外的就是儿子的出生,辛苦怀胎10月,看到儿子胖乎乎的小脸时的喜悦还没退去,新的问题就摆在我面前了。 一年多没买衣服了...

SBZZ086 1520/0 2009/11/25 11:35
宅女减肥方法~瘦秘秘笈大公开!! ~
  不就那么十来斤脂肪么~我还不信了~死磕到底~啥时候线条出来了啥时候收手!!!!先自我反省下:梨型人,浑身上下找不出一块肌肉,软的都要成杯具了。水肿,新陈代谢比较差,极差~~敏感体质,容易感冒。阳虚吧...

SBZZ086 1078/0 2009/11/18 12:58
预防甲流中药处方
预防甲流中药处方 湖南发报:   成人   (1)太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。   适用人群:身体虚弱,易于外感的人群。   煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3服~5服为宜。   (2)...

湘族 1197/1 2009/11/11 10:52
认知甲流知识
1、什么是甲型流感?   甲型流感是由猪流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,这种病在猪中经常发生,但很少导致猪的死亡。 2、人能否患猪流感?   通常情况下,人类很少感染甲型流感病毒。但近年也发现一些人...

湘族 1173/0 2009/11/11 10:54
长株潭在线甲型H1N1流感中医药预防方案
昨天,国家中医药管理局印发《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》,为公众防疫开出中药处方,包括现在就可以应用的生活起居方、食疗方,以及在疫情发生后,高危人群适用的4个成人药方和1个儿童药方。   国...

湘族 1150/0 2009/11/11 10:50
最科学的减肥吃饭时间表
  吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!   早餐──7:00   这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体...

可乐 2108/11 2009/8/27 16:07
按职业为你量身定做减肥方案
  专家发现,不同职业特性的女人都有生活和饮食不协调的习惯,这正是她们胖起来的原因。那么现在我们就依荫你的职业特性来设计一份有效使用的瘦身方案吧。   乱吃族 调整生活节奏   职业:媒体从业...

可乐 1327/6 2009/8/27 16:52
酒法宝塑造勾人俏美腿
本帖最后由 浅浅 于 2009-11-27 18:38 编辑 8604 一位穿上漂亮服装的美人儿,其腿部几乎占了身体比例一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿,其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿...

浅浅 1513/9 2009/10/6 14:46
巧洗衣服上的水彩渍
绘画用的水彩为了增加着色的牢度,在颜料中加入了适量的水溶性胶质。 当衣物沾染上了水彩渍,首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除,再用洗涤剂或淡氨水脱色,最后用清水漂净。 白色的衣物可用双氧水脱色。

浅浅 1271/3 2009/10/6 14:35
夏末初秋这些疾病最该留神
夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神,一些疾病就可能悄然而至,而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种,因此提醒不同年龄的人...

浅浅 1508/7 2009/9/29 16:42
为什么选择素食——N个理由
——动物的痛苦   1 无数的动物由于大量的饲养而被虐待。   2 不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯为什么呢?希腊作家布鲁达克曾在他写的 有关肉食的短文 中指出:人类已经有取之不尽,...

莎莎 1411/3 2009/10/10 20:54
轻松做水嫩美人 秋季皮肤保湿要诀
8717 虽然皮肤出现的问题并不都与保湿有关,但缺水的肌肤确实会导致很多皮肤问题的出现,比如:粗糙、暗哑以及细纹,等等。   简单来说就是,水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在皮肤不缺水...

浅浅 1118/8 2009/10/9 17:02
“五多五少”吃出美丽来
一、多喝水   人体组织液中含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会使皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为保证水分的摄入,正常人每日饮水量应不...

浅浅 849/2 2009/10/15 17:24
正确的洗脸方法能防治黑头
有人会问,从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实,黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品,如...

浅浅 1013/2 2009/10/13 16:35
民间146条绝密偏方
一、内 科   1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。   2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣...

浅浅 1108/12 2009/10/13 16:38
两个小时内不能同吃的东西
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7、羊肉忌田螺┄┄同食积食...

浅浅 1032/7 2009/10/8 14:39
秋季支气管哮喘病进补方
秋季是支气管哮喘的好发季节,因而采取相应的进补,可预防或减轻该病的发生或发展,下面介绍几例进补方供选择: (1)二子猪肺汤 河子6克,五味子20颗,猪肺一具。猪肺洗净,入诸药加水煮汤,烂熟后调味喝汤...

浅浅 814/2 2009/10/8 15:53
帮你安全轻松“擦掉”黑头
导读:如果送你一个能擦去脸上瑕疵的神奇橡皮擦,你最希望擦去什么?痘痘,皱纹,还是鼻端那些挥之不去的恼人黑头?除非你天生丽质无懈可击,除非你对“草莓公主”的称号沾沾自喜,不然你不会错过任何能“擦掉”...

可乐 1138/7 2009/8/15 15:20
最谋杀健康的饭后八件事
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时...

可乐 1268/6 2009/8/29 10:01
西瓜嫩白 夏日爽肤5大妙计
在炎热烦渴难熬的夏天,西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑,无物可与西瓜相敌,而且,夏季用西瓜皮来美容,既方便又有效,是个不错的方法。 西瓜美容说: 西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜...

木糖纯 1000/6 2009/8/12 20:22
醋的83中妙用-对你一定有用
1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。   2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。   3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。   4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。   5、坐车前...

浅浅 735/3 2009/10/10 17:01
30招让你从里到外变美女
1. 草莓亮白牙齿: 纽约牙医告诉你洁牙秘方:“将草莓切片,然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然,小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍,让...

浅浅 845/5 2009/10/8 14:31
秋季补4种素食 排毒滋补效果更佳-
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的折磨...

浅浅 933/2 2009/10/7 13:52
牛奶漂洗墨水渍
“美容大王”大S说每天喝一杯牛奶可以帮助肌肤美白,原来牛奶除了可以美白肌肤,还可以当除污剂,替衣服美白。最近,小记在网上看了一则关于牛奶的十二则妙用的帖子,发现牛奶的用处多在煮食方面,不过一条牛奶可...

浅浅 980/2 2009/10/6 14:34
去眼袋黑眼圈的小窍门
8598 眼睛是一个人五官之中最为重要的一个,每个人都希望自己可以拥有一双明亮美丽的眼睛。但是有的人因为先天的原因,或是后天的不良习惯造成了比较大的眼袋影响了美观。现在我们就来教你一个可以快速去眼袋的小...

浅浅 892/4 2009/10/5 18:43
夏季火热减肥行动 四大方案轻轻减脂
  炎炎夏日,减肥行动也在如火如荼的进行着。你是在吃令人惊恐的减肥药,还是在实施网上流传的那些减肥饮食偏方。到底哪些是切实可行、长久有效的,哪些是图一时之快却恶果连连的呢?就让我们来做个夏季饮食瘦身...

可乐 853/2 2009/8/27 16:22
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