80%得白领女人在进行催老

2010/6/30 13:40 作者:果味酸奶点击:1615 评论：2 条【大中小】

长期熬夜上网，皮肤会暗沉缺水，电脑辐射紫外线常伴左右，再加上情绪急躁，饮食运动不重视，呵呵，那绝对可以做到迅速变老10岁。

眼部以清纯白皙

当早上为一双熊猫眼费心思的遮瑕时，想没想到，那只是在暂时糊弄自己，化妆品涂抹过厚还会妨碍皮肤“呼吸”，影响健康，所以赶上换季热天，皮肤专家呼吁，皮肤更需要补水修护保养，护理眼部肌肤修护更是要利用好晚上最佳美容时间，晚上11点到凌晨4点是细胞吸收营养最好的时间，这个时间也是肝经排毒最好的时间，利用好这个时间，修护老化细胞，进行身体皮肤里的双排毒，才能保持女人的美丽和青春。

眼肌喝足水后才能更年轻：

1．皮肤具有排泄功效，但皮肤必须有水分做载体，才能吸收营养，带走毒素，如果常上网，辐射灰尘都是让皮肤“中毒”，不及时通过水代谢排走，沉积下来的黑色素，就会出现黑眼圈，色斑加重，眼部出现眼纹加重等情况，还容易出脂肪粒。所以贪晚忙碌的美女这个季节更要重视补水啊。

解决眼部难题：

换季时，多汗出油，皮肤分泌更旺盛，这时更容易干燥粗糙，毛孔变得粗大，眼纹、抬头纹、法令线都容易出现，要去掉这些难题，就要延长补水保湿时间，用眼霜眼贴一起加强水养的导入深度，才能做到年轻10岁。

眼霜眼膜那种最有效

现在眼霜眼膜品种繁多，有涂抹型，敷贴15分-30分，

营养补充型，胶原蛋白型，

还有一款AmphisbaenA夜间修护眼贴，

这款睡眠眼贴，对去眼纹黑眼圈，最好用了，它是通过睡眠美容最佳时间，将营养修护成分导入到皮肤最底层，那里才是皮肤的再生层。睡眠眼贴还有提升眼霜功效的作用，在众多眼贴中，抗老去眼纹，效果最明显。

内调运动，美白好气色

白嫩肌肤，恢复青春，外敷修护虽然重要，但内调和运动会对美白肌肤，身体排毒，改善皮肤暗黄等问题有很大作用，所以要健康美丽，还是内调外部修护一起来。

美白食物经常吃，如黄瓜、西瓜、冬瓜、木瓜等水果都有很好的美白排毒作用，美白杂粮如薏米、玉米、红豆等都是去斑去痘作用的，夏季好多新鲜果蔬上市，不妨应季果蔬多吃点，但注意不要吃太多的寒凉食物，夏季也不能贪凉，贪凉会加重脸部痘痘，那可是要跟白嫩小脸，远离了啊。

要气色好，还不能完全靠吃，还要做做收身球运动，上班一族最适合做这种运动了，如果觉得肥胖，尤其是腰部腹部腿部，赘肉多多，那么配合吃点瘦身作用的钧邦纤体素、共轭亚麻油酸、芦荟等营养品帮助健康减肥。

以上是我总结的几点健康美容小建议，要有健康身体，和更好的气色，各位跟我一样爱美的姐妹，认真对照了，看看自己到底有没有在毁坏肌肤，保青春啊!