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长沙市民平均能活79岁 接近北京等经济发达地区

2010/5/19 18:57 作者:蓝色白羊 点击:572 评论:0 条 【
人类究竟最高能活多少岁,80岁、90岁还是100岁?不同的年代或许有不同的答案,但长沙人的期望寿命显然是越来越长了。昨日,长沙市疾病预防控制中心公布的2009年长沙城区人群平均期望寿命统计分析显示,平均期望寿命为79.02岁,比2008年的78.06岁提高了0.96岁。长沙城区居民平均期望寿命接近80岁意味着什么?昨日,市疾控中心传染病防治科专家详解其背后的故事。

  期望寿命为啥提高了?低年龄组死亡率下降

  2009年卫生部调查显示我国人均期望寿命达73岁,并在未来10年的慢性病防治计划中,提出了力争在2015年使人均期望寿命达到75岁的目标。

  “期望寿命和人的实际寿命不同,它是根据婴儿和各年龄段人口死亡的情况计算后得出的,是一个预测值,一般是指在现阶段出生的人,在目前死亡水平的情况下,应该活到的年龄,是衡量一个地区的卫生与健康水平的主要指标。”市疾控中心传染病防治科科长刘如春副主任医师说,居民平均期望寿命与居民总死亡率密切相关,与各年龄组死亡率有关,尤其是与低年龄组死亡率关系较大,低年龄组死亡率下降,期望寿命增加较多。

  数据显示,在去年全市损伤与中毒死因顺位统计中,车辆交通及运输事故、意外跌落、自杀、意外中毒、淹死、被杀、意外的机械性窒息、火灾、由机器切割和穿刺工具所致意外事故、触电、砸死等,成为1岁至30岁年龄组的第一位死因,但该组数据较以往有所下降。

  近3年来,长沙城区居民期望寿命连续增长,其中2007年为77.88岁,2008年为78.06岁,2009年为79.02岁,目前长沙城区居民期望寿命高于全国人均期望寿命,接近北京、上海等经济发达地区。

  刘如春认为,期望寿命的上升说明长沙生活水平、医疗卫生条件不断提高,一方面是长沙日趋完善医疗资源,一些曾经难以治愈的疾病如今也能得到及时救治;另一方面,市民越来越注重生活质量,工作之余也更懂得休养生息,享受健康快乐的人生。

  为何女性期望寿命更高?生活方式女性更健康

  数据显示,长沙2009年城区居民人均期望寿命为79.02岁,其中男性为76.77岁,女性为81.50岁。而2008年城区人群平均期望寿命统计中,男性为75.70岁,女性为80.80岁。

  连续两年,长沙女性的期望寿命均超过80岁大关。为什么长沙女性比男性活得久?市疾控中心传染病防治科高级统计师胡伟红认为,除女性疾病外,几乎所有的疾病,或年龄组死亡率,男性均高于女性,这与男***方式(烟、酒,应酬)、承受的社会压力以及职业要求强度相对较大有关,因此男性期望寿命低于女性期望寿命。

  而2009年性别特征和期望寿命分析也显示:在总的死亡率这一项,男性高于女性;各年龄组死亡率方面,男性均明显高于女性;在前四位主要死因中,男性死亡率也明显高于女性。

  想长寿应注意什么?养成良好的生活方式

  据市统计局公布的数据,2009年,长沙市60岁以上老年人口已达103.64万人,占总人口的16.0%。长沙解放初期居民平均寿命不到40岁,百岁老人解放初期微乎其微,而目前长沙有198人。

  在2009年全市城区居民死因顺位统计中,居首位的循环系统疾病死因中,心脏病是最大的致死因素,60岁以上年龄段市民所占比重最大。

  “良好的生活方式,也能帮助延寿。通过调整行为方式,可以预防和控制50%以上可能发生的疾病。”刘如春说,市民建立良好的生活习惯,合理搭配饮食,不吸烟、不酗酒,大力开展健身运动,减少甜食、含油和脂肪多的食物、腌熏食品的摄入比例,降低高血糖、高血脂、高胆固醇、细胞癌变的诱发因素。

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  家住雨花区荷叶塘社区的李莲英老人是远近闻名的“长寿明星”,尽管年逾百岁,但老人目前生活均能够自理。老人长寿秘诀在于作息规律、静态养生:每天早上7时准时起床,晚上9时准时睡觉,午休雷打不动。心态好也是老人长寿的一大秘诀,邻居都说,老人脾气很好,对人和气,从来不与人吵架。

  长沙市第四医院老年病科主任欧阳定安介绍,长寿老人一般具备几个共同特点:性格开朗,乐观豁达;饮食清淡,荤素兼食;吃苦耐劳,少患疾病;起居有常,生活规律等。

  “有的百岁老人遇到‘中年丧偶、老年丧子’,能想得开,加上一直养成的低热量、低脂肪、低胆固醇、多蔬菜、多杂粮的饮食特点,为健康长寿奠定了极好的基础。”欧阳定安说,这些老人大部分未患过胃病、心血管疾病、糖尿病、痔疮等,无明显呼吸道疾病,这也是他们能长寿的原因之一。(


【星辰在线 通晓长沙】本文网址:http://news.changsha.cn/cs/2/201005/t20100519_1105135.htm
 

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