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整天对电脑 该怎样保护你的脸

2009/7/15 17:07 作者:木糖纯 点击:1388 评论:8 条 【
皮肤护理是女性美容的头等大事,可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道,长期面对电脑,对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。在你快乐地与网络亲密接触的过程中,如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢?

  首先,面部防护最重要

  上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

  其次,上完网要彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

  另外,如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

  再次,平日多增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

  最后,常做体操消除疲劳

  长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
 

我来说两句

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最新评论

  • 作者:xiaoyi (2009/7/15 17:22, 评分: 1楼 )

    能完全按照这样做的人才是牛人
    我也就看看而已
    从来没有认真做过
  • 作者:木糖纯 (2009/7/15 17:23, 评分: 2楼 )

    我没看几眼,,,现在皮肤很痒 打算买个仙人球 然后买个什么洗面奶的,放到抽屉里。 不舒服啊。
  • 作者:123_abc (2009/7/15 18:49, 评分: 3楼 )

    爱漂亮的MM,是得注意一下。只有懒女人,没有丑女人。
  • 作者:xiaoyi (2009/7/15 20:29, 评分: 4楼 )

    嚯~~~~ 嚯~~~~ 嚯~~~~ 
    我是懒女人
  • 作者:〓吖.翘臀● (2009/7/15 22:20, 评分: 5楼 )

    你那脸就算了吧~
  • 作者:HOPE (2009/7/15 22:50, 评分: 6楼 )

    回复 6# 〓吖.翘臀● 的帖子

    莫是噶打击咯。。
  • 作者:木糖纯 (2009/7/16 08:16, 评分: 7楼 )



      引用:
    原帖由 〓吖.翘臀● 于 2009-7-15 22:20 发表

    你那脸就算了吧~

    怎么可以···

    我的脸 不说如花似玉 也可以说是肤如凝脂了吧

    这么说我 我不活了 不活了。
  • 作者:木糖纯 (2009/7/16 08:17, 评分: 8楼 )



      引用:
    原帖由 HOPE 于 2009-7-15 22:50 发表


    莫是噶打击咯。。

    ·················
  • 共有8评论 首页 上一页 1 下一页 尾页

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