什么是酵素，什么是代餐，纤博士果蔬营养餐全解析

2015/4/14 01:32 作者:Edit 点击:4139 评论：0 条【大中小】

代餐粉是什么？

纤博士果蔬酵素代餐减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，特别是自纤博士果蔬酵素代餐粉面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎，减肥效果特别好，无副作用。代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》纤博士果蔬酵素代餐粉是酵素梅和代餐粉的升级版，结合了两者的效果，同时也解决了使用酵素梅后频繁拉肚子的问题，真正做到排毒，改善体质，减肥，杜绝拉肚子。

二、纤博士果蔬酵素代餐粉——代替正餐的减肥方法。

纤博士果蔬酵素代餐减肥，顾名思义，就是用来代替正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。

三、代餐减肥原理——调整和均衡身体中的蛋白质。

纤博士果蔬酵素代餐粉，秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害，可以说代餐粉是真正意义上的绿色减肥食品，而不是对身体有伤害的减肥药。

四、纤博士果蔬酵素代餐粉的成分解读。

主要成分：

果蔬酵素——促进代谢，化解脂肪，美容养颜；
膳食纤维——促肠蠕动，排除宿便，排脂减肥；
魔芋精粉——阻止吸收，充饥饱腹，排毒洁胃；
低聚异麦芽糖粉——养肠促消化，增殖有益菌；
多种维生素——抗氧化，减缓衰老，代谢脂肪，护肤美容。

果蔬酵素：
1.酵素可使体内的血液成弱碱性，消除体内废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞、促进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。
2.酵素净化作用是通过酶的活化溶解作用将血液中的废物（如坏胆固醇等）排出体外。通过净化作用还可将酸性体质变为弱碱性，促进血液循环，健康身体。
膳食纤维：膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上起着重要的作用。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能。纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的清除。

魔芋：魔芋是有益测碱性食物，可以改善人体内的酸碱平衡，魔芋还可以水平降低血糖，降血脂，降压，养颜，通便，减肥。

多种维生素：
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

五、轻体计划。
纤博士果蔬酵素代餐粉属于果蔬代餐粉，富含丰富果蔬营养和膳食纤维，具有一定的保健功效，尤其是肥胖减肥者日常代餐的佳选。
每天代一餐：15天可减3斤，30天可减8斤。
每天代两餐：60天可减15斤，99天之前减重20斤。大肚子变小肚，多病全跑掉。
持续食用：想减多少减多少，而且不易反弹。
酌情使用：应视自身情况酌情，减的过瘦反而不美。

六、适宜人群
1.肥胖及对自己体型不满意，多方减肥失败等人群。
2.痘痘，色斑，皱纹，色素沉着等肌肤问题等人群。
3.饮食无规律，久坐少运动，经常加班加点等人群。
4.喝酒吸烟，频繁应酬，熬夜打牌，易疲劳等人群。
5.高血脂，高血压，高血糖，脂肪肝，酒精肝等人群。
6.便秘，喜吃肉食，口味重，易上火，口气中等人群。

七、食用方法：
取整包加入200--250毫升的温水（45~60度最佳，牛奶或果汁亦可）冲泡搅拌均匀即可食用。为了充分均匀，可使用带盖杯子摇晃均匀。

八、纤博士果蔬酵素代餐粉有无副作用
水溶性膳食纤维，魔芋精粉，果蔬酵素粉，低聚异麦芽糖粉，多种维生素全部取自绿色天然，无任何副作用。

九、会不会出现营养不良
多种营养成分充分供给人体所需，不吃正餐绝对不会造成营养不良。

十、纤博士果蔬酵素代餐粉DIY
1，制作水果沙拉：将水果切丁，放入已经调好的代餐粉中，充分融合，一碗健康美味的果蔬沙拉就做好了。
2、制作冰淇淋：将牛奶倒入已经调好的代餐粉中，充分搅拌均匀，待恢复常温后放入冰箱冷冻，清凉解暑的代餐冰淇淋就可以开吃了。
3，丝滑代餐：直接用低脂温牛奶代替温水冲调代餐粉，口味浓郁，口感丝滑，加入冰块，口味别提多好了。

十一、纤博士果蔬酵素代餐粉有哪些优势？
1、纯天然绿色食品，全部取自天然，无添加，卫生达标，对人体没有不良影响。
2、具有良好的润肠通便、降脂减肥、排毒养颜、抗菌消炎、活化细胞、净化血液、软化血管、清除体内自由基等食疗保健作用。
3、风味独特、酸甜爽口，既是年轻人十分喜爱的用于清口、通便、减肥、消痘、祛斑、美肤的代餐首选，也适于中老年人化食消积、降脂、降压、降低血糖、增强细胞活力、预防多种疾病、益寿延年的上佳保健食品。
4、包装精美，清新悦目，全封闭真空包装，保质期24个月，宜于保存和携带，既适合自己食用，还可送给亲朋好友，是不可多得的馈赠佳品。