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睡觉禁带的六样东东

2009/10/13 16:34 作者:浅浅 点击:2225 评论:14 条 【
人睡觉时禁带的6样东西:
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。

1、戴「表」睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果

2、戴「牙」睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠

3、戴「罩」睡觉
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护文明用语,而晚上睡觉就没有这个必要了

4、带「机」睡觉
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和****作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防

5、带「妆」睡觉
有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡

6、带「别人的老婆」睡觉。 可能还没睡醒已被别人打死
 

我来说两句

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最新评论

  • 作者:浅浅 (2009/10/13 16:34, 评分: 1楼 )

    带「别人的老婆」睡觉。 可能还没睡醒已被别人打死
  • 作者:浅浅 (2009/10/13 16:34, 评分: 2楼 )

    哈哈。。。。。。。。。。。。。。
  • 作者:涂图 (2009/10/14 12:39, 评分: 3楼 )

    带「别人的老婆」睡觉。 可能还没睡醒已被别人打死
  • 作者:涂图 (2009/10/14 12:39, 评分: 4楼 )

    这样的都有???
  • 作者:浅浅 (2009/10/14 14:07, 评分: 5楼 )

    戴「表」睡觉 。。。。。。。。。。。。。
  • 作者:莎莎 (2009/10/15 14:46, 评分: 6楼 )

    都不带都不带!
  • 作者:浅浅 (2009/10/15 16:27, 评分: 7楼 )

    这么乖啊。。。。。。。。。。。。。。。
  • 作者:xiaoyi (2009/10/15 17:25, 评分: 8楼 )

    带「别人的老婆」睡觉。 可能还没睡醒已被别人打死
    太片面
    楼上的带了 估计都没事
  • 作者:莎莎 (2009/10/16 10:34, 评分: 9楼 )

    9# xiaoyi


  • 作者:恋焰 (2009/10/16 11:21, 评分: 10楼 )

    有道理 第六点很有见解
  • 共有14评论 首页 上一页 12 下一页 尾页

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