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失眠怎么办 真人真事个人失眠治愈史

2016/7/26 23:58 作者:Edit 点击:4640 评论:0 条 【
首先声明:本文纯属真人真事个人失眠治愈史分享,发表此贴仅希望能让更多失眠的人儿看到,能尽我微薄之力帮助到饱受失眠困扰的朋友们。
失眠不是偶然才缠上我的,一切皆有因果,请容许我在这里做个自我介绍,我叫小佳是一名工业产品设计师,15年毕业走出校门的一个90后,一个开朗还算得上活泼的一个女娃娃。喜欢画画,喜欢旅游,喜欢看书,喜欢可爱的小动物,还喜欢憧憬这个美好的世界,不服输,能坚持。以上就是没有失眠之前简简单单的一个真实的我。看到这里你会觉得很奇怪,按理说一个这样开朗的一个女孩怎么会和失眠扯上关系。我只想说,呵呵,这个世界不讲道理的时候那里还存在什么按理说呢?那段时间的失眠可以称的上我的一个噩梦,一下子缠绕了我三个多月。还是要从毕业走出校门实习说起,实习是进了一家国企,但地方很偏僻,在大西北,(感兴趣可以进我微信朋友圈猜猜这是哪个地方?)。就在这个地方,近14个月的光景,发生了一些事,就直接把我推向了失眠的深渊。说来也很狗血,电视剧般的剧情在我身上,那是实习期的第三个月,谈了三年的大学男友没有任何征兆的提出了分手,态度很坚决,我也答应了,也没有哭闹着去找他,因为我觉得既然已决心离开我也没必要去挽留,那段时间我感觉整个世界都是黑暗的,语言上已经放弃,回忆怎么可能轻易抹去。每每回忆起在一起的快乐时光,晚上都会偷偷的在被窝里抹眼泪,晚上还会胡思乱想睡不着, 一晚上都是半醒半睡的状态,早上醒来感觉我们还是从来没有分手过的模样,白天就带着着个熊猫眼,昏沉的脑袋去赶工设计,打样,建模,半个月下来自己整整瘦了7斤,本身我就才90多点。
感情的创伤,实习期的变态赶工,我一度非常萎靡低沉,工作上状态不佳,因为建模出错还被项目经理狠狠地批了几顿,一度项目经理还给我撂下狠话说,不好好实习就走人,从小到大,哪里受过这么多委屈。我选择强忍着。直到有天家里人打来电话说爸爸在工作时碰住了胳膊骨折了,还轻微脑震荡,听到这个消息自己直接是泪如雨下,最后还因为项目经理不给假也没有回去第一时间看望爸爸。但情绪就更加糟糕了。失恋,变态赶工,爸爸受伤让我一下子坚强起来,但晚上还是会乱想,想念和前男友在一起的快乐时光,想想爸爸对自己的疼爱,而在最需要的时候却没能在身边守候这些事情交织在一起,还是压垮了我这个阅历尚浅的女孩,越想这事就越控制不住自己的情绪,越控制不住就越不愿意控制,就这样失眠就强行进入我的每个夜晚,整整三个月,我都是浑浑噩噩,辗转反侧就是睡不着,明明很困,但却闭上眼就又清醒了,,胡思乱想,白天头脑昏沉没有一点精神气。整个人都快崩溃了,不能这样下去,这样下去感觉整个人都玩完了,但也从来没想去过医院,就偶尔在网上搜索一些失眠治疗方法,但也没什么效果,后来,在我的同事,一起过去实习的大学校友,给我推荐了一种食疗方法,我就开始食用,一直食用了两个月,第一个月的时候晚上基本上都能很快入睡了,不像之前一直在床上滚来滚去就是难以入眠,后来就又吃了一个月,现在基本上再也没有失眠过,我的失眠就这样痊愈了。
该放下的终究还要放下,因为我身边还有更多值得我们去爱和被爱,失眠终于治愈了,一个全新的开始,放下感情,拥抱亲情,友情。大家祝福我吧,让我开始一个更加精彩的重生,告别失眠,告别伤心,告别过去。






现在的我

最后,我想很多朋友看到还会有两个疑问,

一:她的失眠是用这种食疗方法治愈的,我的失眠症状是不是用他分享的方法也可以治愈?二:这个人是不是来打广告的?针对第一个问题,我只能这样告诉你,基本上90%以上失眠都可以有很好的效果,我这就就权当友情推荐,谁要是求百分百治疗效果的,那亲爱的朋友,对不起,我不是专家,我只是个用这种食疗方法治愈失眠的患者,给你承诺不了什么,也保证不了什么。第二个问题我可以这样回答你,选择相信的人会继续相信,不信的人我再怎么解释也是徒劳,作为一个真诚的分享着,在信任上面,我想说:少一些套路,多一些真诚,多一份信任,偶的v信 a007015,你要是认为是套路,那么请不要浪费我的真诚,借用涂磊涂老师的一句话,“我都说了,怎么选择是你的事情,就这样”。


 

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