情感心理：别狡辩，你就是在贬低别人！

2016/9/9 18:55 作者:Edit 点击:1164 评论：0 条【大中小】

情感心理：别狡辩，你就是在贬低别人
她失恋了，相恋多年的男友在短短三个月之内移情别恋，之后义无反顾的抛弃了她。她逢人便说，我看了那女的照片了，根本不如我，无论身材、长相，还是其他条件……当然，感情不是简单的条件对比就可以得到结果，但是无疑，她在对比之后贬低对方，以求得心理上的平衡感。
贬低、被贬低这件事在我们生活中常常会发生，有时也会把人搅得很烦，因为我们搞不清自己怎么就陷入了那样一种不舒服的境地，也不知道该如何应对它。有时我们也会不由自主地去做出些贬低他人的事来，从而可以帮助我们自己得到一些内心需要的东西。

比如同事之间的竞争，有意无意之中，我们会感觉某个人工作能力很差，比我自己的能力差远了。反观一下，却发现，这个感觉他能力差的背后，却有着害怕我自己不如他，害怕他更被上司重视，害怕我自己的能力不被看到等等。所以，我们是在用觉得他很差的方式，来帮助我们自己将自己感受为是有能力的，这样会让我们在工作中获得更多的安全感。
这种竞争性的贬低，很可能来源于我们成长的早期，家庭成员中，尤其是兄弟姐妹之间，为了竞争父母的关爱，而努力发展自己被喜爱被接受的一面，同时，在嫉妒的驱动下，也可能会用贬低他人的方式，帮自己得到自己需要的情感内容。待我们长大****之后，这种情感模式依然存在我们内心，当遇到类似的环境时，比如两个能力差不多的的人竞争同一个职位，我们就可能动用贬低这个工具，去有决定权的领导面前倾诉对对手能力的怀疑等，从而帮助自己获得想要的东西。

其实，在父母与子女之间，同样存在贬低的情况，这是非常不易被觉察到的，或者说是我们非常不愿意接受的。
父母将孩子带到这个世界上，对于父母来说，孩子承载着父母情感的需要，基因传递的需要，因看到孩子的成长而获得自恋性满足的需要等等功能。孩子的长大，一方面会给父母带来喜悦，另一方面也会给父母带来冲击，孩子长大，也意味着他的独立能力越来越强，当他足够独立到单独闯世界时，他可能会去外地工作，可能成家搬出去生活等等，所以，孩子的成长本身意味着与父母渐渐分离的过程。
对于分离有困难的父母来说，这是让他们很难承受的。所以我们会看到，在日常生活中，父母们意识层面期待孩子长大，期待孩子独立，期待孩子有更多的能力去闯世界。可是在那个潜意识恐惧的驱动下，父母又会做一些限制孩子发展的事情，替孩子做很多原本应该由孩子承担的任务，比如陪孩子做作业，比如替孩子做决定等等。

这表面上看起来是对孩子的照顾，可是在心理层面父母其实也在传递一个信息：你不行，你做不了，或者是离开我你就活不下去了等等，这些行为本身是有对孩子能力进行贬低意味的，当孩子的能力无法超越父母时，就可以满足父母被依恋的需要，而这个被依恋的需要，很可能来自父母成长早期依恋的需要没有获得充分满足，所以现在面对自，己的儿女时，把这个需要投射在孩子身上，并在孩子对自己的需要中获得象征性的满足。
人的心理因素是复杂的，但也有规律可循，无外乎是让自己的内心得到满足，倾向于自我价值的保护和体现。当贬低出现的时候，客观的觉察能够帮助自我更清晰的看清事物的本质。

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