偏食也会引发白癜风?你和你的孩子有偏食习惯吗?

2017/5/24 08:17 作者:Edit 点击:2543 评论：0 条【大中小】

很多儿童都有挑食的坏习惯，挑食不仅会影响孩子的体重和抵抗力，还会影响孩子的生长发育。这是一个需要家长重视的问题，因为如果长期这样下去，很有可能就会导致孩子的健康出现问题。

为何偏食会引发白癜风?
南宁西京白癜风医院的肖海靖主任提醒：偏食会直接造成孩子免疫力下降，食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，容易造成白癜风。
长期偏食亦会导致营养元素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，导致许多疾病的发生。此外还有不少不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给身体造成直接伤害。
每种食物中都含有很多种微量元素，如果我们偏食，自然会导致体内微量元素比例失调或者缺乏某些微量元素。若造成体内铜、锌、硒等微量元素缺乏，就会影响酪氨酸酶的代谢，从而导致白斑出现或白斑扩散。

锦囊妙计：应对孩子偏食有办法
1、家长以身作则
正确的示范可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。首先家长要做一个好的榜样，自己不要偏食。在购买食材时，妈妈们也应注意不要完全以自己的喜好挑选食材。
2、巧妙的膳食安排
经常变化烹调方式，注意食物的颜色搭配，试着把食物做成一些可爱的形状，可以在孩子喜欢吃的食物中加入他不喜欢吃的食物。
3、控制零食
注意吃零食的时间，避免在正餐前后半小时到一小时内食用。每天的零食量应该适当，不宜吃得过多。