• 长沙
  • 株洲
  • 湘潭
您的位置首页 >> 互动长株潭 >> 情感天空

沉重的话题,不要透支自己的生命

2009/9/10 14:36 作者:雨夜菩提 点击:983 评论:1 条 【
沉重的话题: 一个毕业后进某公司的同志,上月死了,睡一觉就起不来了,医生说是猝死,推测是过劳,只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
 

我来说两句

用户名          密码          验证码    

     

最新评论

  • 作者:xiaoyi (2009/9/10 14:38, 评分: 1楼 )

    没办法啊
    要赚钱 只能熬啊
    你不做 多的是人等着做啊
  • 共有1评论 首页 上一页 1 下一页 尾页

  • 长沙
  • 株洲
  • 湘潭
  • 湖南
  • 国内外

资讯

  • 要闻
  • 社会
  • 娱乐
  • 视点
  • 体育

活跃会员