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单车品牌MARMOT土拨鼠:长寿奥秘—健身自行车

2015/1/26 21:26 作者:Edit 点击:1443 评论:0 条 【

人类自古以来就对长寿有着不懈的追求,中国历史上,郑和下西洋、火药的发明都跟统治者为了追求长生不老有着紧密的关系,现代社会,科学文明和医学水平的发展得到很大程度上的提高,人们对于生命的理解有了更加客观的认识,但长寿的梦想却从未停止过,养生饮食、定期体检、加强锻炼……人们用各种各样的方法来使自己的生命更加健康长久。

然而医学的进步和社会生活水平的提高给人们的“长寿梦”带来推动力的同时,巨大的生活压力、环境的严重污染、运动的大量缺乏等因素却让人们的健康饱受困扰。人类的平均寿命虽然已经提高到女性:77.37岁,男性:72.38岁,可是各种各样的新型病症也不断影响着我们的身体健康,让人难以忽视。




健康长寿对于城市里的职场精英们来说,更是存在着比常人还要多的阻碍。富裕的物质生活能让他们轻易拥有所想之物,然而,巨大的工作压力使得他们精神紧张,繁忙的工作让他们抽不出时间锻炼身体、规律饮食,日复一日,经济上越来越富有,而身体却渐渐出现问题。

所以,世界顶级自行车品牌MARMOT土拨鼠在这里要给大家、尤其是精英阶层分享的,就是一个简单、有效同时又高端大气的健康长寿秘方—自行车运动。


英国的科学家做过一次很有很有意思的研究调查,他们将经常做骑行运动的100名年龄在20到25岁的运动员分为一组,同时将100名年纪相同但平时不参加自行车运动的普通人放在一组,科学家对这两组人员进行长达10的跟踪观察,记录他们的身体以及疾病状况。10年后,再把这两组人员的跳查报告进行对比,发现:100名运动员中极少出现在经常去医院的情况,疾病的概率也很低,身体没有任何异常情况的运动员占据了跳查人数的大比例;而100名普通人的报告中,大约有30%的人遭遇过一些身体疾病,比如说感冒、心脏病等。


一辆小小的运动自行车为什么会有这么大的功效呢?因为骑自行车是一种有氧代谢运动,它通过加快呼吸与心跳来满足肌肉对氧气需求的增加,在运动中达到氧的供需平衡。此外,骑单车还能借由腿部的运动压缩血液流动,同时强化微血管组织。作为一种多益处的锻炼方式,骑自行车不仅能帮助人们加强代谢、增强体质,同时对于心脏、血管等方面的健康也能起到非常积极的作用,可以说是一种简单操作、高效回报的健身方式,非常适合工作繁忙而又迫切需要增强身体素质的现代人。

美国前总统布什就是一个狂热的骑行爱好者,他曾说过:骑自行车时,我会把一切烦心事赶出脑外,把注意力集中在路面上,我能感受到独处的清净,这是一件非常有趣的锻炼方式。而国外也有科学研究报告表明,邮递员工作是世界上最长寿的岗位,因为他们需要经常骑着自行车去完成自己的工作。


近年,随着人们环保和健身意识的提高,自行车出行和锻炼受到很多人的推崇,骑车健身也渐成一种时尚。世界顶级自行车品牌排行的MARMOT土拨鼠想说:生命和健康在于运动,不要天天宅在家里、办公室里和汽车里,忽视和自行车做朋友,添置一辆运动自行车吧,它绝对能给你带来健康和快乐,而这些,却是汽车洋房所不能比拟的。所以来吧,让我们一起骑行,共同收获健康和长寿!

 

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